> ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://docs.ahaslides.com/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Utiliser la diapositive Calm dans AhaSlides > Calm remplit l'écran d'un cercle de respiration lent et d'un son doux pour apaiser la salle ensemble. Ni vote ni score, et le public n'a rien à faire. Calm est une courte pause pour toute la salle. L'écran se remplit d'une couleur douce et d'un cercle qui grandit et rétrécit lentement, avec les consignes **Inspire** (Breathe in), **Retiens** (Hold) et **Expire** (Breathe out), pendant que tout le monde respire au même rythme. Rien n'est noté et personne ne vote : sur leur téléphone, les participants voient seulement la même couleur et une ligne qui leur demande de regarder l'écran principal. ## Calm en un coup d'œil | | | | - | - | | Type | Sans score : ni votes, ni points, ni réponses | | Où le trouver | **Nouvelle diapo** (New slide), puis **Calm** dans le sélecteur de types de diapositive | | Offre | Disponible avec toutes les offres | ## Comment utiliser Calm 1. Dans l'éditeur, cliquez sur **Nouvelle diapo** (New slide) et choisissez **Calm**. Une nouvelle diapositive est déjà prête à l'emploi, vous pouvez donc passer les réglages. 2. Si vous le souhaitez, ouvrez les réglages de la diapositive et choisissez la durée du moment, la couleur et les sons (voir le tableau ci-dessous). 3. Cliquez sur **Présente** (Present) quand la salle a besoin d'une pause. La diapositive attend, c'est donc vous qui décidez quand elle démarre. 4. Cliquez sur **Commencer** (Begin) ou appuyez sur Espace pour lancer. Le cercle respire pendant la durée choisie, puis se pose et affiche **Séance terminée** (Session complete). 5. Utilisez **Pause** et **Reprendre** (Resume), ou appuyez sur Entrée, pour arrêter et continuer ; **Recommencer** (Restart), ou la touche R, pour repartir de zéro ; et **Rejouer** (Replay) une fois terminé. Passez ensuite à la diapositive suivante. ## Réglages de Calm | Réglage | Ce qu'il fait | Valeur par défaut | | - | - | - | | Respirations (Breaths) | La durée du moment : **2**, **4**, **8** ou **11** respirations, soit environ 30 secondes, 1, 2 ou 3 minutes. La ligne en dessous indique la durée totale, et le moment se termine toujours sur une respiration complète. | 4 respirations (environ 1 minute) | | Couleur (Colour) | La couleur du cercle : **Violet** (Purple), **Bleu** (Blue), **Rose** (Pink) ou **Corail** (Coral). Le fond prend une teinte douce de la même couleur. | Violet | | Son (Sound) | Joue un son d'ambiance doux sur votre écran uniquement : **Eau** (Water), **Pluie** (Rain), **Feu** (Fire) ou **Brise** (Breeze). Utilisez le lecteur d'aperçu pour écouter chacun d'eux avant. | Activé, Eau | | Son de respiration (Breathing sound) | Un souffle doux à chaque inspiration et expiration. Il apparaît tant que **Son** est activé : désactivez **Son** pour une diapositive silencieuse. | Activé | | Voix guide (Voice guidance) | Une voix calme qui guide avant le début de la respiration et allonge un peu le moment. | Activé | Le son est diffusé uniquement depuis l'écran de l'animateur ; les téléphones des participants restent silencieux. Si vous coupez le son de la présentation, Calm reste aussi silencieux. ## Idées pour utiliser Calm * **Au début d'une session** : ouvrez par une minute de respiration pour que chacun arrive et se pose. * **Entre deux activités intenses** : réinitialisez la salle après un jeu bruyant ou un quiz rapide. * **Avant un quiz ou un examen** : laissez aux apprenants anxieux un moment pour se stabiliser. * **Après une discussion difficile** : refermez en douceur un sujet délicat avant de passer à la suite. * **Publics neurodivergents ou sensibles aux stimulations** : un moment prévisible et calme, sans interaction, peut aider à retrouver la concentration. ## Calm par rapport aux autres types de diapositive * **Pas un point sur l'humeur** : pour demander comment les gens se sentent, utilisez un [sondage](/fr/using-slide-types/creating-a-poll-question-on-ahaslides) ou une [échelle de notation](/fr/using-slide-types/how-to-use-rating-scale-slides-on-ahaslides). * **Pas une diapositive de pause avec un message** : Calm n'affiche aucun texte de lui-même. Pour un titre ou un message de pause, utilisez une [diapositive de contenu](/fr/using-slide-types/using-the-content-slide). ## Questions fréquentes ### Les participants doivent-ils faire quelque chose ? Non. Leur téléphone affiche la couleur de Calm et une ligne leur demandant de regarder l'écran principal. Rien n'est collecté, il n'y a donc rien à voir dans votre rapport. ### Puis-je utiliser Calm sans aucun son ? Oui. Désactivez **Son** pour supprimer le son d'ambiance et le son de respiration, et **Voix guide** pour supprimer la voix. ### Le public entendra-t-il le son sur son téléphone ? Non. Tout le son sort de votre écran de présentation : diffusez-le sur vos enceintes ou partagez l'audio de votre ordinateur si vous présentez en ligne. Le navigateur attend parfois un premier clic avant de jouer de l'audio. Si une invite vous demande de cliquer, cliquez n'importe où sur la diapositive. ### Calm compte-t-il dans une limite ? Non. Il ne collecte aucune réponse, il n'est donc pas comptabilisé et n'a pas de limite. ### Puis-je changer les consignes ou ajouter mon propre texte ? Non. Le cercle, les consignes et la ligne de fin sont fixes, et la diapositive n'affiche aucun texte de lui-même. **Une question ?** Contactez notre équipe d'assistance : si vous êtes connecté, utilisez la bulle de discussion en bas à droite de votre tableau de bord ; sinon, [contactez-nous ici](https://ahaslides.com/contact-us/) ou écrivez à [hi@ahaslides.com](mailto:hi@ahaslides.com). Envie d'échanger avec d'autres utilisateurs ? Rejoignez la [communauté AhaSlides](https://community.ahaslides.com/) pour partager des astuces, proposer des fonctionnalités et découvrir comment d'autres impliquent leur public. This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.