
Calm 概览
如何运行 Calm
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在编辑器中,点击 新幻灯片 (New slide) 并选择 Calm。新幻灯片已可直接运行,因此您可以跳过设置。

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您也可以打开幻灯片设置,选择这一刻持续多久、颜色,以及播放哪些声音(见 Calm 设置)。

- 当全场需要重新调整状态时,点击 现在 (Present)。幻灯片会等待您,由您决定何时开始。
- 点击 Begin(或按空格键)开始。圆圈会按您选择的时长呼吸,然后逐渐平静并显示 Session complete。
- 使用 Pause 和 Resume(或按 Enter)来暂停和继续,使用 Restart(或按 R)重新开始,播放结束后可使用 Replay 重播。然后继续下一张幻灯片。
Calm 设置
声音只会从演讲者的屏幕播放;参与者的手机保持静音。如果您在演示中将声音静音,Calm 也会保持静音。
使用 Calm 的创意
- 会议开始时:以一分钟的呼吸开场,让大家进入状态、安定下来。
- 紧张活动之间:在热闹的游戏或快问快答测验之后让全场重置。
- 测验或考试前:给紧张的学习者一点时间平复心情。
- 激烈讨论之后:在转入下一个话题之前,温和地结束一个困难的话题。
- 神经多样性和感官敏感的观众:可预测的、安静且无需互动的片刻,有助于人们重新集中注意力。